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定時間日で早く退社して、カフェラミルで珈琲を飲んだ。飲んでいるうちに吐き気が。胃が荒れているのか風邪気味なのか、風邪気味で胃が荒れているのか。晩御飯はおかゆ。食べたら落ち着いた。
近頃酒もタバコも意識的に減らしているから、大好きな珈琲が飲めないとなると生きる甲斐が無い。代わりにベンガルスパイス、というのも嫌だ。
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