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_ ほぼいつもの日曜を過ごす。買い出し行き下ごしらえしてさらに食パン作成してジム。だいぶ筋力が回復してきたような気がする。先週よりも胸筋が良く動いた。さほど人多くなくマシンもストレッチもスムースに進められた。夕食摂りつつ真田丸。放送大学の課題提出が近い。来週末は面接授業だ。
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