けいりう堂日記

_ 週末を利用してまたしても遠出をしようとしてるのだが、バッチリ雨の予報。台風も発生した。もう列車予約しちゃってるんだよな。とりあえず雨装束を確認しとかないと。足濡れるとマメが大量発生する。ヤマビルも活動的になるのでは。。。あまり酷ければ中止もやむなしだが、できれば速玉大社くらい見ときたい。

_ [ヨガ] 夜ヨガ。

月曜の夜ヨガは来週再来週と休みとなる。今日は片足で立ってもう片足を踵をフレックス（伸ばさずに直角に曲げる。立っている時の角度）にしたまま、骨盤を廻旋したり傾けたりせずにまっすぐ前に、体に対して直角に伸ばす。これだけでも良くできないのに、さらにその前に伸ばした足をスッと横に、伸ばしたまま回していくのだ。で、できるか！太腿の裏めっちゃ痛い。でもなんか今日、その痛みが心地良いような気がした。痛いのに良い。そうか、痛くても良いんだ、こういうの。まずい、何かに目覚めてしまったようだ。自主トレでいっぱい痛くしよう。足裏はスッキリ。やはり私は真性マゾ…。つづく。