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_ なんか一日中眠かったしついうとうとしたりしてた。急に暖かくなったり雨で湿度が上がったり、しかも週末のうちに体内時計がずれたり、更には若干の睡眠不足あるいは筋トレの筋肉痛などが原因なのだろう。夜のヨガも少し億劫だったが、こういう時にこそ効果があるのかもしれないのだった。なんか寝る直前なのに今が一番元気な感じ。
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