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_ というわけで今夜もヨガ。トリコナーサナも戦士の２番もやったのだけど、気をつければ気をつけるほどアラインメントがわからなくなった。こういう気分は以前は大変不安に感じたのに、今はなんだかそれすらも楽しめるのではないか、なんて思っている。多分、こういう体験が初めてではないからだ。そして、続けているうちに何かいいことが起こることもあることを知っている。
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