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_ 昨夜の寝つきが悪くて居眠りしつつ何とか仕事して、夜ヨガ。目を閉じて呼吸していると、周りにほんのりと緑色の光を感じた。こういう想像は呼吸を深めて集中力を与えてくれるものだと感じた。胸の真ん中に白い光の玉を思い浮かべて、などとインストラクタの先生は時々言う。かの人たちにはそれはどのくらい明瞭に見えているのだろう。
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