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_ 昨日よりさらに過ごしやすい日となった。が、暑いことは暑く、日中に冷水シャワー浴びたりして凌ぐ。夜ヨガ。割とハードだが、動きに慣れてきた気がする。よく、ヨガは無理はしない、痛いことはしないと教えてくれるインストラクターさんがいるけど、今日の方はちょっとタイプが違う。それもちょっと良い。ドMだからな自分。
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