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_ かやうび。ウォーキングしてから軽い筋トレ。先週もなんだけど、どうしてもジムの閉館ギリギリの入浴になってしまって慌ただしい。でも冬場の筋トレは体がポカポカして帰り道の冷気が気持ち良い。ウォーキングやヨーガだけでは得られないものもある、なあ。『ローカル女子の遠吠え』と『あつまれ！ふしぎ研究部』の最新刊入手できたので幸せ。
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