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_ 今週初めての本格的なウォーキング。ところが忘れていた。昼間検診を受け際にバリウムを飲んでいたのを。コンビニとスーパーのトイレ、計三度利用。昼間の歩行と合わせて、それでも1600０歩歩いた。ど根性歩行者だな。帰宅。喉乾いた。たいわかどのー。ジェネシスの『創世記』買おうと思ってるのだが、ジャケットが何種類もあってどれを買えば良いかわからない。
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