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_ 夕方からウォーキングしてジムで筋トレ。頑張った。レッグプレスのマシンが壊れてたので、やり方よくわからないけどスクワット100回。なにこれすげえキツイ。こんなキツイのを森光子さんは毎日150回もやってたのか。すげえな。帰り道、下り坂で太腿がヤバかった。なんか高校の部活帰りの男子になった気分。
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