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_ 寒さひとしお。ジムへ。腸腰筋のトレーニングちょっとやる。右の太ももの裏がここしばらく痛い。まさか坐骨神経痛なのでは。。。最近椅子に座ってるときに右のお尻の筋肉が左に比べて付いてないような感じがする。カード類で厚くなったサイフを右のお尻のポケットに入れ続けて何年も暮らしていたせいだろうか？
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