けいりう堂日記

_ なんかRegzaのソフトダウンロードしたせいだろうか、予約が真っ白になってる。アチャーホヨホヨホヨ。何をするだー許さーん。

_ と、おこだったところにインテルカスタマーサポートから、CPU交換してくれるというメールが届いた。やったね。最高にハイってやつだ。じゃあ海賊版つかまされないように気を付けてOS買うかな。

_ そういうわけで、宅配の受け取りやらインテルの手続きやらで時間無くなってジムはお休み。金曜だな。
せっかくだから寝る前に月曜のヨガの事書く。先生は、骨盤を立てることを非常に重視していて、骨盤が立つと腕を背中に回して斜めに手をつなぐポーズがしやすいこと、さらには肩を凱旋させて−後ろに持っていく腕を一度まっすぐ前に伸ばし、親指を一度上に向けて手首回して下に向け、そのまま前周りで肩から後ろに回し、後ろに延びたらそのままひじを曲げて背中に持っていくのだが−やるとポーズをとりやすいと教えてくれた。俺は左手下右手上の方がやりにくかったのだが、このやりかたをやると大変楽にポーズができてびっくりした。むしろ最近は逆の方がつらい。右肩回すと少し痛む。昔階段から転げ落ちた時の後遺症ではないかな。