けいりう堂日記

_ [ヨガ] もう一つのクラス。

というわけで今日は月曜日のヨガクラスに参加。今日もなんか腰回りと言うか太ももの付け根を徹底的に鍛えてくれた。今までの鳩のポーズは一体なんだったのだろうか。膝の柔軟性ではなく、大たい骨の付け根の回転で伸ばす。目下のところ、自力では十分に伸びを体感することは出来そうもないのだが、先生曰く、自分で伸ばせるようになると気持ちいいんだそうだ。たぶん、背伸びとかみたいな気分で大体の付け根周りが伸ばせるんだろう。こういうことが実際にできるようになることは肉体的な悟りと言える。どんなに精神性を鍛えようと思ってもこればかりはできない。人は確かに精神的な存在ではあるが、精神だけの存在ではないのである。きっと今からでも遅くはあるまい。まだ１００歳まで半分過ぎたばかりだ。先は長い。
　ちなみにこの先生のクラスは４月から２部構成になる。しかし遅い方のクラスに参加すると朝起きれなくなってしまう、今の俺は。