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_ ちょっと寝不足の日だったがエッセンシャルオイルその他で何とか乗り切る。良いこと思いついたと思ったり思い通りにいかなかったり。卵焼きと赤いウィンナーのお弁当作って会社に持ってったり。今夜もヨガ。いつもの倍くらいの濃度に感じた。副交感神経がかなり良い感じに刺激されたようで、空腹感を感じない夜。そうか、これだｗ 視覚の刺激とか香りの刺激とかも含めて、交感神経をなだめて食欲を抑える。性欲はどっちの神経に支配されてるんだろうか。したいとき＝交感神経という気はするんだが、してる真っ最中とか必ずしもそうじゃないんではないだろうか？「集中力」「ヨガと食事」など自由研究の課題がたまってきている。
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