けいりう堂日記

_ にちよーび。ラジオ『マイあさ』で千住真理子さんのサンデーエッセイ。ストラディバリウス・デュランティを弾きこなすための体力作りの努力がなんか凄い。朝30分のウォーキングに始まり、水泳・ヨーガ・筋トレ。生卵を３個飲み1日に300グラムのお肉を食べて野菜もモリモリ（キノコが好きなんだって。北条義時嘘言ってなかった）。トレーニーじゃん！よく筋肉を褒められるんだけど演奏も褒めてほしい、だってw 朝から良い話聞いた。生卵は無理だけど、僕もここ数ヶ月は朝昼卵２個ずつのオムレツを作って食べてる。味付けなんてもうしおこしょうしょうしょうだけ。それよりも、だいぶトントンして整形する術がさまになってきた。卵をかまかした（かきまぜた、という北海道方言）箸を持ったままでトントンやっても上手くいかないということがやっと分かったのだ。オムレツ崩れると敗北感ハンパないからやんなるよなあ。