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2004-01-21 [長年日記]
_ わたしが明日放送大学の試験日なんで、地方工場への会議出席をお願いしていた同僚さんにプレゼン資料を作って渡した。感謝します。
しかも出来を見て「すばらしい」なんて言ってくれたりして。
今日は久々にメンタルクリニックへ。最近調子は良い。
「存在不安を減らすこと。神経が疲れたら休めること。自分は大丈夫だと考えること。物事を良い方向から見ること」
聞き捨てようとすれば聞き捨てられるような言葉に、今日も勇気付けられる。
そのあと一人カラオケなんかいっちゃったのはまあヨシトシヨウカ。