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2011-05-31 [長年日記]
_ 今日のヨガ、やってる最中に尿意を催しかつ夕食後あまり時間が立っていなくてお腹が膨らんだ状態でやってた。そのせいで後半あまり集中もリラックスもできず。満腹時と尿意のあるときにヨガをしてはならない。まして両方のときは…。
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