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_ 土曜日だから朝から近所を走る。走るの10数分、歩くの30分くらい。
今日は風呂がまの交換作業があった。なかなか痛い出費だが、毎日銭湯に行くと1年ちょっとで風呂釜の代金と同じ。
シャワーからお湯が出るようになったので、夕方もジョギング&&ウォーキング。13000歩以上かけて、鶴見川に沿って走る&&歩く。河原には他のウォーカー&&ジョガーがいて、暗くなると、チカチカ赤いLEDを点滅させている。これいいなあ、自分も買おう。それにしても靴が安っぽいのであちこち不自然な位置にマメができた。靴だけはケチっちゃ駄目だ。
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