けいりう堂日記

_ 例によって２時間ほど夜のウォーキングして帰ってきてお風呂入ってまたしても自作ニュータンタン（こんにゃく麺）食す。作るたびにどんどんヘテ唐辛子の量が増えてきて明らかに中毒性がある。それで思ったのだが、キムチもこの唐辛子を使うからこそ真っ赤でもそれなりに食える辛さなわけだし、ヘテ唐辛子には独特な旨み成分が含まれているように感じる。日本で昔「朝鮮漬け」と呼んでたものは、おそらくヘテ唐辛子より辛い日本の唐辛子を使っていたために、大量に唐辛子を入れることができず、キムチほど真っ赤にならなかったのだろう。
　ところでウォーキングの前にジム行って筋トレとヨガやってきたのだが、今日はお盆の特別メニューとていつもは無いパワーヨガを体験。インストラクターの先生が基礎をみっちりやるタイプで、また物言いがちょっとSっぽかったのでニヤケながらやってたら、板のポーズで腹筋をもっと使うようにと注意された。それで気づいたのは、腹筋は腹筋を鍛えるときくらいしか意識して使うことが無かった、ということ。ヨガの中でもっと腹筋を使うことを意識したいと思う。良い体験だった。
　ところで先生の言うことには、ウェイトは落ちても皮のたるみは残る。これは何を意味しているか。今しか無いということなのだ。今はぷんぷくりんであってもいつか時間ができたとき、ストレスが少なくなったときにダイエットすれば体型は元に戻る。その通りかもしれない。だが、その時に筋肉の周りには過去の不養生の名残であるところのたるんだ皮があるということである。今しか無い。かく言う先生もかつて７０キロ台までウェイトがあったということで、だから腹筋われて無いのとか言いながら腹部見せてた。ちなみに今日のクラスにいた男性は俺だけだった。困ったよ。

　「小暮写真館」ちょっとだけ見てる。神木隆之助と成海璃子って、「妖怪大戦争」で姉弟の役やってたよね。でも同い年なんだな。女の子って子供の時は男より大人びてるからなあ。成海璃子は「瑠璃の島」のとき８才だったことになるが、すごく大人びてた印象がある。神木君とも息合ってる感じだ。 このドラマの原作は宮部みゆき。この人も先生役で「妖怪大戦争」に出てたっけ。

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_ スタイル変えてみた。