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_ すいよーび。何となくやってることが空回りしてるようなんだが今はそれもあまり気にならなくなってきて、まことに老人力とか鈍感力とかは天の与えたもうた宝であることよ。んなわけで夜ヨーガ。今日はなんかすごく久しぶりに鳩のポーズとかマリーチアーサナとかやった。ついでにインストラクタ先生は、座って片足を曲げて開脚して、その爪先が同じ側の脇の下に入るかどうかやってみて、と言うので呆気なくできたのだった。自分、首の後ろに足引っかけるのも今できるからなあ。ウェブ調べてるうちに、今日やったポーズ発見。でもこんなに身体の柔らかい私も自分で自分の×××を（略）。
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