けいりう堂日記

_ 今朝は１０分走った。

昨日は５分、今日は１０分走ってからのち２時間ほど歩いたり止まったり。二日連続で三ッ池公園に行く。今日はいきなり下の池から入園。何かまだ行き方がよくわかってないな。コリア庭園など見てから池を見ながら高菜のおにぎり。明日も来ることになるのならば、おにぎりを持参しようかなと思った。めはり寿司にしようっと。できれば早起きして、芝生でストレッチでもしたいところだな。

その後、環状二号沿いを新横浜方面に向かい、ビーバートザンへ。登山用品なんて置いてない。島トウガラシとコモンマロウの苗を買った。コモンマロウは葵の一種で、開花直前の花をハーブティーにする。これは故グレース王妃も愛飲していた。青い色で抽出され、放置すると次第に色褪せるのだが、その前にレモンを１滴たらすと綺麗なピンク色になる。喉に良いのだ。最近風邪でもないのに喉の調子がいまひとつだ。

その後、またしてもトレッサ横浜に。ここにはアウトドア専門店が入っていて、あまり本格的な登山用品は無いけどテントのポールを売っていたのを昨日見ていたので、事前に大きさをチェックしておいて今日は二本買った。ついでにショックコードも。エンドチップはない。今私は鉛筆のキャップをエンドチップの代わりにしてテープでくくりつけてるんです。とまれちょっと寸足らずだったテントのポールはこれでちょうど良い長さになる。おほほ、テント泊には良い季節ではありませんこと？

昨日行き方がわからなかった師岡熊野神社は、トレッサの新横浜側の脇を行けば良かったのだった。そこからは旧綱島街道沿いに戻る。菊名小学校の脇の凶悪な急坂のふもとでムロクジュの実を５個くらい拾って来た。なんか幸せ。

ここ数日はどちらかと言えば体を使う日が続いている。ちょっと疲れてるかな？午後２ｈほど仮眠。それもまた良しと言えようか。