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_ 夜ヨガ。チャトランガやったの何か月ぶりだろうか。鍛えてるつもりなのに腕力の無いのを実感、腕力の問題じゃないかもしれないが、腕で体を支えるのがダメ。クジャクのポーズもほぼできなくなってる。そういえばこないだの夜ヨガではガルーダアーサナもできなかった。まあどれもやってないからできるようにならないに決まってるわけだ。今通ってるジムに対して不満なのは、ストレッチエリアがせまっ苦しいということ。マシントレーニングとストレッチはセットでやらなきゃ体を壊すというのがポリシーなのでこれは不満極まる。というか不満極まりない。極まるというのと極まりないというのとではどっちが極まってるんだろうか。
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