けいりう堂日記

_ 糖質制限ダイエットを意識し始めてから、果物の摂取量を控えるようになったのは良いことだと思う。まあ、りんごか梨を丸ごと一個ずつ食べるのなら1/2ずつ食べる、とかいう程度のものだが。グレープフルーツジュースはマスターキートンの中で筋肉を柔らかくするだかそんなことが描かれてたのでずっと飲んでたが止めてしまった。一方、脂肪の多いものも糖質が少なければＯＫということになってしまうのが大変気にかかるというのはこないだ書いた。糖質制限を肯定する側としては、消費されるのが糖質・脂質・タンパク質の順なので糖質を多くとるといつまでも脂質が消費されない、ということらしい。もっともらしくはあるのだが、やはり脂質だって多く摂りすぎれば消費されずに残ってしまうはずだ。なので、脂質を多く摂っているならそれを消費する活動がセットになっていなくてはならないはずだ。まあ何しろそうそう旨い話なんぞないんだろう、食べ物の事だけにな。

_ 最近「まれ」に、キョウリュウジャーの二代目バイオレット出てるよな。キョウリュウジャーの時と違ってメガネ掛けてないけど俺にはすぐわかったぜ、飯豊まりえ。ちょっとびっくらこいたけど彼女まだ１７歳なのか！なんかキョウリュウジャーの時よりも身長伸びてる感じ。その頃の身長は１６７ｃｍとのこと。有望だなあ。。。