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けいりう堂日記

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2018-06-04 [長年日記]

_ 休暇。午前中は市川実日子の早口が見たくて結局シン・ゴジラを通して見てしまう。あとは洗濯してるくらいで特に目ざましいことはなく夕刻となる。ちょっとくらい放送大学の課題をすすめておかないと泣きそうなことになってしまうんだが、そのうちすぐ夜ヨガに行く時間になってしまうのでしょう。まだ鼻炎とのどの痛みが残ってる。顔が汗ばんで不快。

_ スーツをクリーニングに出してから夜ヨガ。母指球を使って爪先立ちで立ってからそのまま腰を落としていったり片脚の腿を上げてのち後ろに伸ばして水平に。あるいは腰を落としてから片足を前へ。うまくできないけど課題としては面白いと思った。

_ 「はんなりギロリの頼子さん」、TVKで6/12からやるんだと。見よう、というか録画しよう。


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