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2006-04-03 [長年日記]
_ 有給とって休養
留守録したビデオと先日買い込んだDVDを見たり昼寝したりして一日過ごすうちに、精神がなんだか不安定になっていることに気づいた。イライラしている自分は嫌いだ。が、それも受け入れられるように努力すべきなのだろう。
肉体が疲労しているときはゆっくり休養を取る。そのように心をいたわる方法を身につける必要があるのだと思う。とりあえず酒に逃げることはせずにすんだ模様。