けいりう堂日記

_ 金曜日がお休みと言うのは久し振りのことだった。ジムの朝のクラスにヨガがあるので初めて参加。ゆったりと体を動かすリラックスできるクラス。骨盤を十分に動かす。生徒さんもやや年配寄りの方々が多い。クラスの終わりに先生が「物足りなかったでしょう？」と声を掛けてくれる。そんなことはありません、と答えた。事実その通り、一つ一つの所作にどういう意味があるかを説明してくれるので為になる。機会があればまた出たいのだけど、当面無いだろうと思う。外は雪。前後開脚がだいぶ開いてきた。やっていて感じるが、左の太もも裏が伸びなくて痛くなる。そう言えば腰が凝るのも左だ。足を組んだり肘をついたりする癖や鞄を左肩に下げることの多いのがこの非対称性の原因ではないかと思う。筋トレもヨガもストレッチも左右対称に行うので、次第に矯正されていくことが最近実感できる。それは良いことだ。非対称から来る危険性が低減する。スキューネス・リスクの低減は経済学や品質管理のみならず、まず健康上に意義が存在していたようだ。

_ ブルーレイその後。

RD-BZ700。DVDレコーダーに比べてダビング速度は確かに速くなった。しかしダビングしたBRディスクで３倍以上の早送りをしようとすると「タイトルエンド」と表示され停止する。仕方なくスキップを５分とかにして使っているが、これは不具合でしょ？早急にファームウェアの更新を希望したいところ。