けいりう堂日記

_ 今日も暑い。それでも朝は野菜スープ、昼は先日作ったミードソースならぬソイソースでスパゲッティ。ソイソースと言うと普通お醤油のことなんだけど、これはひき肉の代わりに挽き割った大豆を使ったブラウンソース。いける。ミートソースの代替と思って食べたらきっとさびしく感じるのだろうけど、これは別物。大豆の食感はカリカリというよりもシャキシャキで私は好きだ。タバスコをたっぷりかけてパセリも振りかけていただいた。自然食を看板にしているお店で食べるより安心して食べられるのも良い。結局手作りだ。

_ 俺、悩みがあるんだ。
最近、「損なう」って書いてあるのを、つい「そん、なう」って読んじゃうんだ。。。

_ もう寝るんだけど、今日はものすごく汗かいた。夕ヨガでもねじりのポーズたくさんやってすごく汗かいた。この後寝汗かくはず。朝少しシャワー浴びたいかも。