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けいりう堂日記

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2022-10-01 [長年日記]

_ 夕方からウォーキングしてジムで筋トレ。頑張った。レッグプレスのマシンが壊れてたので、やり方よくわからないけどスクワット100回。なにこれすげえキツイ。こんなキツイのを森光子さんは毎日150回もやってたのか。すげえな。帰り道、下り坂で太腿がヤバかった。なんか高校の部活帰りの男子になった気分。


2022-10-02 [長年日記]

_ 昨日のスクワットがかなり効いていて、久しぶりの筋肉痛。階段の上り下りがキツくてうれしいw 敷布団を近所のコインランドリーで洗濯。『鎌倉殿の13人』、時政殺されなくて良かった。人形劇『平家物語』第3部も放映始まった。まだまだ中世ブームです、私的な。


2022-10-03 [長年日記]

_ まだ筋肉痛。スクワットってすげえな。森光子さんはこんな苦痛に耐えながら放浪記のでんぐり返しを続けていたのか。そっちもすげえな。『アストリッドとラファエル』第1シーズン完結。なんかいろいろ感動した。第2シーズンは来年五月ころの予定だとか。ううん、待てるかなあ。

_ けっこう散々な評価だった『ちむどんどん』が終わって『舞いあがれ!』が始まった。まいんちゃんこと福原遥さんが今度は舞という役で朝ドラヒロイン。東大阪ってものづくりの町だったんですね。三原勇希ちゃんは東大阪のファッションリーダーと自称してたんだけど、どんなファッションだったのかと。ちなみに語りはさださん。


2022-10-04 [長年日記]

_ やっと太ももの筋肉痛が引いてきた。でもきっとまだジムのレッグプレス直ってないだろうなあ。125キロ10回1セットを5セットやるのがルーチンなのだけど、こないだのスクワット100回の方がずっと効くというのが解せぬ。運動量的にはあまり違いがないような気もするのだけど、マシンの方が効率が良くて楽なのかも。いや待て。体重×2>125キロだし移動距離もスクワットの方が少し長い(深い姿勢でやった)から仕事量はやはりスクワットの方が多かったのか。でもなんかそういうことじゃ無いかもしれない。自重トレーニングって結構効果的なんだと聞いたことがある。

_ ネットで調べてみた。足を広げる広さと深さに応じて色々な種類がある。たしか週末にやったのは足の広さは肩幅くらいだったが、深さがどのくらいかよく覚えてない。次回は確認しながらやってみよう。一度に100回もちょっと多かったかもしれない。膝は爪先より前に出さないこととかいろいろコツがあるようだ。これは正式に習ったほうがいいな。マシンが壊れてるからスクワットに替えた訳だからジムのスタッフに教えてもらうか。いい考えだな!


2022-10-05 [長年日記]

_ 雨の中をヨーガへ。帰りがけにスーパーに寄る。夕食がまだ。何か焼いて食べるだけのお肉でも買うかと物色する。手ごねハンバーグが目についたので買ってみた。帰宅。パッケージを開けようとして、調味に異性化液糖を使っていることに気づいた。気づいてしまった以上は食べるわけにはいかぬ。358円の商品は、捨てるために買ったものと成り果てる。何か食うもの、と冷蔵庫を物色。つくおきのラタトゥーユ。これにオムレツを添えようとして盛大に失敗作ができて悪態をついてしまう。汁気が足りなかったので飲みかけの豆乳小松菜バナナスムージーで流し込む。とても晩飯とは思えない無駄にヘルシーなメニューになった。ラタトゥーユ例によってまた多く作ってしまったので毎朝食べ続けなくてはロスしてしまう。まあそこそこ美味しくできてるから良いや。それにしても異性化液糖のやつら、こんなところにまで侵入してきたか。これそのうち成分表示に出なくなっちゃうかもだな。


2022-10-06 [長年日記]

_ 『舞いあがれ!』の録画視てます。舞ちゃん母子が五島に移動中。主題歌はback numberというロックグループが歌ってる・歌い方がなんか良いのでWikipediaで調べてみた。「スリーピー・スロー・ロックバンド」。ほお、そんなジャンルがあったのか!デススラッシュメタルより珍しいなあ。確かにこの主題歌はゆったりしてちょっと眠そうな感じもする…ここで間違いに気づく。「スリーピース・ロックバンド」じゃん!久しぶりに盛大に読み間違えた。でもそういうジャンルあってもいいような気もする。高畑淳子さんのぶっきらぼうさ加減なかなかいいな!さすが元・綾小路麗子さま。ああ、ジャンパーソンもまだ見てないなあ。

_ 追記。高畑さんのぶっきらぼうさ加減は最初だけでした。

_ 追追記。やっぱり高畑さんはちょっと怖かった。「めぐみには聞いてなか!舞に聞いちょっと!」明日の放送も楽しみ。久しぶりにほぼリアタイで視聴するかな、朝ドラ。


2022-10-07 [長年日記]

_ ゴールデンカムイ第4期の放送開始、見逃した模様。プライムビデオで視るか。。。せめて今週からのジョジョと来週からのうる星やつらは見逃さないようにしよう。ぬう。。。


2022-10-08 [長年日記]

_ 昨日から休みを取っていて、半年ぶりくらいに湯河原の温泉に浸かってきた。湯河原は東海道線一本で行き来できるのが手軽で、送迎のある宿なのでさらに手軽。3度目くらいの利用となる。今回はじゃらんのポイントを併用。ここは二食がバイキングで夜はお酒も飲み放題。これがとても気に入っていたはずなのだが、流石に若い頃とは違って食事も酒も量を求めなくなった(まあそれでもどちらもなかなか収まらないので困ってはいるのだが)し、普通の湯船と露天の2種類切りの温泉も、いつも行く銭湯やスーパー銭湯のバラエティに比べるとむしろ見劣りしてしまう。たまの遠出なのだから、その地の風情をもっと楽しめるような宿を利用するべきなのだろう。今回は雨でもあった。天気が良かったら、一度は行きたいと思っていた「しとどの窟」(石橋山で敗れた源頼朝が隠れたというところで、真鶴にもそう呼ばれるところがある)を訪ねたかった。まあでもだいぶゆっくりして、宿で天野哲夫『女神のストッキング』なんかダラダラ読んでた。三島由紀夫とか倉橋由美子の話なんかが出てきて、そういえばこの二人の作品はどちらもほとんど(後者は全く)読んでないなあなどと思い、ちょっと勿体無いような気になった。谷崎潤一郎だってサルトルだって読まなくちゃいけないような気になった。天野さんの本を読むといつもインデックスが増えていくが、それで本を衝動買いすることは避けたいものだ。

_ 横浜駅に着いたら、なぜかホームでケチャップの匂いがした。なのでオムライスを食べたくなったのだが、駅地下のお店は列を作っていたので家の近所で材料を買って家で作って食べた。レシピ調べつつ、チキンライスにはマッシュルームとピーマンの刻んだのを追加して自作。存外上手くできた。が、卵の表面が狐色になってしまってお店のとはだいぶ違う。ハイカロリーバーナーを使ってるのが宜しくないのかも。まあ今後もちょいちょい作ってやろう。このために買ったケチャップが余ってる。ピーマンもたくさんあるのでなんかレシピを開拓したい。そんなこととは関係無く、今夜はおでん。煮卵のための茹で卵自作して追加。大根も煮た。そしてむすび昆布と真蛸を追加した。汁がだいぶ煮詰まってしまったが、これから食しつつ「ストーンオーシャン」その他を見ようとしているところ。多分ビールと米焼酎・鳥飼を飲むことになるであろう。最近日本酒より鳥飼の方が好き。管理栄養士さんとの約束があるので飲む時はいつも水を飲みつつ、野菜を最低一品取るようにしてる。そこさえ守ればいくら飲んでも構わないということになっている、自分的には。手軽に野菜を一品添えるなら冷凍のほうれん草おひたしサイズが手っ取り早いが、今日はおでんの大根で。

_ そうそう、日中は『イルザ アラブ女収容所 悪魔のハーレム』のコメンタリーを視聴してた。主演のイルザことダイアン・ソーン、監督ドン・エドマンズ、出演者の一人ハワード・マウラー。グロテスクで凶悪で極低予算の映画なのだが、みんな楽しそう。ああ、絵空事で良かったなあ、なんて思った。なのでイルザ三部作は全部見ることにした。『ナチ女収容所 悪魔の生態実験』は、中学の頃に何か別の映画を見た時の予告編で見たのがトラウマになっている。熱湯風呂で爛れた女の顔とか、生体で蛆虫ちゃんを培養する実験シーンとかがあったはずで、本編など見られるはずもない多感な中坊はうなされてた。なので死ぬまでには一度ちゃんと見とかなきゃいけないと思う。


2022-10-10 [長年日記]

_ 遅くならないうちにと、日中万年筆を扱ってる店に行き長年使っていた万年筆の修理を申し込んだ。軸も細身で字体も細字のもので、結構気に入っていたもの。対応してくれたお姉さんはお若そうなのにさすが万年筆の知識は豊富そう。もうだいぶ古いタイプになってしまって今はこの形のものは生産していないので部品が手に入るかどうかはわからないと。急いで無いからそれで良いと預けてきた。回答は年明けになるらしい。良い。急いで無い。治れば嬉しいけど、諦めたほうがいいかな。

夕方は休日の特別ヨーガクラスに参加。参加者五人だけど毎週お世話になってるインストラクター先生のクラス。今日はストレッチポール(長さ1メートル断面径15センチほどの合成皮革で覆った円筒形のマットレスみたいなやつ)を使ったプログラム。これ使ったの初めてだったが、これに仰向けに乗っかってストレッチその他やっていると、その後に屍のポーズで寝そべった時に、しっかりと背骨が床についていることを感じるのが不思議でまたなかなか良いもんだと思った。でも買わないよ。ネコが爪研ぐに違いないから(以前ヨーガマットでそういうことされた)。あ、でも枕には爪建てられたことないな。じゃあ抱き枕とかなら。いやそういうことでは無い。

_ てな訳で金カム第四期視始めました。第37話は録画できなかったのでアマプラで。38話は今日放映。朝鮮朝顔で混濁中のチンポ先生。「ありがとう、おべんちょ。君を忘れない」おべんちょって、どっかの方言で○○◯って意味よね。ED、SIXTH LIEじゃなかった。つづく。


2022-10-11 [長年日記]

_ 今日はどうしても黒湯に浸かりたいと思い、終業後に井土ヶ谷の銭湯へ。たっぷり堪能してきて帰宅。そうだ、朝の飯が無いんだ。米研いで炊飯器を仕掛ける。ちなみに神奈川の誇る「はるみ」白米。買ってあった万願寺とうがらしの先っちょが薄っすら赤くなってきた。斜め切りしてジャコと出汁・醤油で炒める。うん。初めて食べたがちょっとしたおかずにも当てにもなるな。これ、青唐辛子で作ると辛くて美味いのでは。おでんの残りがそろそろお陀仏になる。温める。ギリギリオッケー。エビスメルツェン350ccと共にいただく。何か良い感じだ。このままいい気分で寝よう。

20年くらい前につまらない事を書いて以来ほったらかしだったブラックボードを、冷蔵庫の在庫管理に使ってみようと試みてる。続くか知らないけど、これでフードロスが減ると良いなあ。写メ撮ろうと思ったが写り込みが激しくてヤバかったのでやめた。


2022-10-12 [長年日記]

_ いつもの夜のヨーガがお休みだったので自主トレへ。いつもと違うことがいくつか起こった。1。倒立で足をあげたときに浮遊感があった(でも対空時間は五秒くらい) 2。ピンチャマユラーサナ(羽のポーズという肘での倒立)、反動をつけてしまったがマットの上でやると楽にできた。いつもは床に肘をつけていたので痛さが恐怖心に繋がっていたのだろう。 3。先週末の筋トレでも感じたのだが、いくつかのメニューで荷重に物足りなさを感じた。2回連続で感じたのだから、多少は筋肉が発達してきたのだ。ジジイになっても成長ホルモンが出ているというのはどうやら本当だった。 4。しかしながら、レッグプレスの荷重がやけに重くていつもの荷重が上がらない。膝を浅く曲げる位置を変えたらなんとかいつも通りあがったが、ショックを受ける。終わってからよく見ると、背もたれにいつもは使わないマットが置いてあったせいだった。いつもは上がっていたウエイトが上がらないと、驚くほど自信を失ってしまう。マシンのメンテ不足で動きが悪くなった時とかもそう。メンテ不足はモーチベーションを低下させるのですよ。 5。背筋鍛えるマシンがいつもの位置にはまらなくて、これはいつもより楽になってしまった。 6。それでも体重は高めなのだった。 7。開脚は前後も左右も順調。座りっぱなしの毎日で痛かった左股関節も、ヨーガと銭湯、特に電気風呂のお陰で調子が良い。いろいろ気づきの多い自主トレだったのでお肉食べて寝ます。寝しなにお肉なんて間違ってると思う。もう少し早くできればなあ。。。なんだかんだで去年一昨年と痛かったあちこちが気づけば楽になってるのはありがたい。でも背中の痛みはある日突然発生したりするので気を抜けない。いや気を抜かなくたって痛みは起きる時は起きるんでどうしょうもない。背筋鍛えるのとか全く役に立たないしなー。


2022-10-13 [長年日記]

お風呂手拭い  終業後に最寄りの銭湯へ。露天風呂に入ってると雨が頭に当たる。だから露天風呂が好きなんだよ。雨に放射能が含まれてるから禿げるかな?いや、その心配はもはや不要だ。手拭いは何本も持ってるのだが、たまたまこの手拭い持って銭湯に行くと物凄く銭湯好きをアピールしてる気がして恥ずかしい。

_ 涼しくなった途端に指先のあかぎれが気になる季節になってしまった。液体絆創膏は去年まで使ってたやつがすっかり固まってしまった。ああそうだった。あかぎれバンの方が使い勝手が良いんだった。アカギレはもう怖くない。台所にはもっと怖いものがある。←この話はいずれ。。。


2022-10-15 [長年日記]

_ 歯医者で入れ歯の調整してもらってからその足でジムへ。週に2回の筋トレは理想的な負荷だ。できれば毎週そうしたいんだけどなあ。

最近存在を知ったパンク・バンド「オナニーマシーン」のベスト・アルバム『オナニー大図鑑』というのを聞きながらバスで帰宅。スマホに入れておいたのを初めて聞いたのだが、おかしすぎて滂沱の涙。マスクで半分顔が隠れているのを幸い、手拭いで目頭を覆って笑いを隠す。きっと気づいた人は何か悲しいことがあったのだろうと同情的になってくれたんじゃなかろうか。このオナニー覚えたての中学生が書いたような歌詞よ。こいつらのことが大好きになった。『チキチキバンバン』の替え歌で『チンチンマンマン』とかさ。聞き続けているうちに『メモリー・オナニー』という曲が始まる。「元気でやってるかい?恋人できたかい?やさしくされてるかい?夢は忘れてないかい?」なんかさださんの『案山子』みたいな歌詞。これは、the原爆オナニーズと合わせてもっと聴かなくてはならない。

_ 帰宅してちょっとした書き物の後YouTubeでオナニーマシーンの『オナニーマシーン猛レース』を視聴。 「オナっていればこの世は天国 にぎるポコチンどこへ行く〜」なかなかよく出来た替え歌w つうか懐かしいわ、チキチキマシン猛レース自体が。こいつらにとってはなぜかオナニーは競うものでそこにはいつも勝敗がつきまとっているように思われる。セックスを勝負に例えることは結構一般的で、とりあえず「一戦交える」なんていう言い方は良くされる。しかしこの勝負は何を持って勝利条件とするのかわからないのがややこしい。それが加虐と被虐の関係であっても前者が勝者である保証は無い。負けるが勝ちということもあるし。セックスを戦闘に例えるのはその行為が外見上戦闘行為に良く似ていてその目的はそれと全く異なるという点で、洗練されたギャグ以外のものでは無いのだ。しかし最低二人でする行為であればこそ戦闘のパロディとして扱うことが可能だと思うのだが、本質的に孤独な行為であるオナニーの勝利条件とは一体何であるとオナニーマシーンの皆さんは考えているのだろう?そういう点でもこいつらのことは大好きだ。あ、 兀突骨も好きだよ。

_ というわけでやっとアニメ『うる星やつら』の第一回の録画見れました。うん。うん。こういう漫画だったよなあ。オープニングにも高橋留美子さんの漫画版のキャラが動いてるところなんか出てきたりして、そこがむしろ「ああこれ新作なんだなあ」という感じで、いやあ来週も楽しみね。

本日のツッコミ(全2件) [ツッコミを入れる]

_ きだ [うる星やつら、見ました。確かに、最初はそんな話だったよねと懐かしく。あたるの声が違和感無くて芸達者だなとか、あたるの..]

_ けい [ラムちゃんのお母さんもラムちゃんなんだよねー。古川登志夫さん、あたる役神谷浩史さんに、自分も二代目をやった時大変なバ..]


2022-10-16 [長年日記]

_ というわけで闇金サイハラさんの録画も見てたんだけど。高橋メアリージュン、切れた時の早口のタンカが何言ってるか全くわからなくてめちゃ可愛くて怖い。


2022-10-17 [長年日記]

_ 昨日の鎌倉殿が色々ぶっ込まれてて今日はその事以外あまり考えられなかった。和田合戦も近いな。夜はヨーガ。

ハンドメイドハンドクリーム。  という訳で手足の荒れが目立ってきたのでハンドクリームを自作。かなり前に買ったミツロウがまだ残っていて、もう一度くらい作れそう。ジャーマンじゃなくてローマンカモミールを使ったので色は綺麗な黄色。ジャーマンカモミールだと緑がかった色になる。殺菌力の強いティートゥリーも入れた。ティートゥリーの香りはいい香りではないとされるが僕は結構好きですね。

2022-10-18 [長年日記]

_ 気が向いたので夜になってジム行って軽い筋トレ。鶏むね食べて寝まする。

_ 鶏むね肉は300gあまり。塩コショウ乾燥パセリ振ってフォークでザクザク刺したらラップもせずにレンジで4分、ひっくり返してさらに3分。さらに冷凍西洋野菜とたっぷりのニンニク、これまたたっぷりのオリーブオイルでフライパンで焼く、というよりオリーブオイルで煮たような感じになった。お醤油をちょっと垂らして食べる。おお。オイルたっぷりだから全然パサパサしない。これは今後も使えるんじゃないかな。ご馳走様でした。食って供養。撮像しとけば良かったな。。。


2022-10-19 [長年日記]

_ 夜ヨーガ。なんか調子いいのは最近節制してるからだろう。体重には直ぐには変化が無いが、1キロ2キロの増減で一喜一憂するのはとっくに止めてるからもう気にしない。そんなことより帰りがけの買物。俺の大好きなたらこにも果糖ブドウ糖液糖を使ってるものがあることがわかってショック。もうこの先遺伝子組み換え食品だろうがそうで無かろうが食べていくしか無い世の中になっていくことが見えてきた。何が起こるかわからないところが懸念なのだが、とりあえず遺伝子組み換え食品としてよりも、糖分取りすぎになりがちというシンプルな健康被害の方が先に問題となりそうだ。

_ というわけで昨日は遅い時間からガッツリ肉を食べちゃったので、今日は絹ごし豆腐一丁にとびっこ(←アダルトトイの方じゃないよ)、たらこ(←声優の方じゃないよ)、とんぶり(←トンベリじゃないよ)、じゃこ(←パストリアスの方じゃないよ)と刻み海苔(←流石に何も思いつかないよ!)を載せたらえごま油たっぷり掛けてお醤油少々刺してシンプルに食べる。なんかすっげえ美味かった。今日の夕食これだけ。食後にピープロテイン+豆乳。もう直ぐ寝るしこれでいいのだ。お豆腐丸一丁食べたらもはや空腹ではない。


2022-10-22 [長年日記]

_ 先週4回目のワクチン打ってきた。ファイザー・オミクロン対応のやつ。今までモデルナばかりだったのでどんな副反応が出るかちょっと楽しみにしてたが、熱はあまり上がらず、打った周りとあちこちの関節に少し痛みが出たくらい。

ねぎっこ  副反応で2日くらい外には出られないだろうと思って、打った後即座にそのそばの銭湯に行って、その後買物。この頃はチキンライスとか炒飯とか作り置きしておいて平日の昼休みはそればっか食べてる。具沢山にして米は玄米だからきっとヘルシーなご飯になってるだろうと思うことにした。買ったネギになんか変なタグが付いてた。

2022-10-23 [長年日記]

_ 黒湯の銭湯を堪能。昨日アニメの日だったので『ジャイアントロボ地球が静止する日』の第一話を視た。太ももあらわに戦う銀鈴の声が島本須美。1992年の作だったらしい。いやあこの頃もあまりアニメとか見てなかったし、往時は多分ビデオテープで出ていたんだろうな。横山光輝のキャラってあまりたくさん知らない。知ってたらもっと楽しめるんだろうけど。という訳で何となく『バビル二世』読み始めることにしました。先に『その名はワンゼロワン』とか『マーズ』とか読むわけにはいかないという性分なゆえ。パッと開いてみたらなんか楽しめそう。ある日突然バビルの塔の主人だと言われたら誰だってワクワクするだろうさ。しもべ三体ついてるし。ウインダムとミクラスとアギラ。なんかと混ざったかな。

本日のツッコミ(全2件) [ツッコミを入れる]

_ きだ [確かにカプセル怪獣も「しもべ」ですなあ。 若者が「ポセイドン」の話をしていたので「海を行くんですね」と話に混ざろう..]

_ けい [早速一巻読みました。三匹の"しもべ"は現在カード怪獣になってウルトラマンデッカーと一緒に戦ってます。デッカー、ついこ..]


2022-10-24 [長年日記]

_ 寒くなってきた。ファンヒーターの周りを片付けないと暖が取れないなあ。最近週3くらいで朝30分くらい歩いたり走ったりしてる。今日なんかその後スクワットやったりしてちょっと自分でもどうかしてると思う。で、その後まったり朝風呂に入ったりしてから朝食取って仕事なので、全く緊張感が無い。無くても自己肯定感が増してるので罪悪感も無い。それは良いこととは限らないんだろうけど、まあ良いかと。とりあえず朝飯は美味い。考えてみれば10年ちょっと前とかも朝にジョグ・ウォークしたりしてて、ルートはその頃と変わらない。スマホアプリのおかげでその頃よりも行き当たりばったりのコースにならないし迷うこともほとんど無い(実は先週コース間違えて10分ほど長くやってしまった)のが有難い。アプリはモーチベーション上げる役にも立ってるしね。


2022-10-25 [長年日記]

_ 夜、筋トレへ。荷重重めで回数少なめでできるだけスローに。しかしそれでもグラビアアイドルのももとももさんの減量中のウェイトより軽かったりするからまだまだ伸びシロはあると考えておこう。朝も軽くトレーニング。サボってるのと変わりがないけど例によってこうやって自己肯定感を高めてるという訳。帰りがけに買物。最近マイバッグ代わりに以前よく使っていた二四巾の風呂敷を使っている。畳んだそれをコンビニとかで出すと親切な店員さんは「お入れしましょうか?」と言ってくれることがあるのだけど、「大丈夫ですか?これ風呂敷なんですけど」と言うと皆さん困ってしまわれるのです。ごめんな、偏屈で。自分で入れるから大丈夫、程度のことが何故言えないのだ、俺よ。まあ持ちネタとして今後も使い続けよう。唐草模様のも欲しいな。そして荷物を包んだら言うのだ。「まあ色々あらあな」。←こんなネタ知ってる人間はすでに絶滅しているであろう。スロートレーニングのことは筋肉博士こと石井直方先生の『いのちのスクワット』読んで知った。少し前に流行ったかもしれない。"いのちのスクワット"と言う言い方はどうやら大袈裟ではなさそうだ。そしてがん病棟の病室でもできるトレーニングなのだ。二人に一人が罹患すると言う噂がやっぱり本当なら、自分だって一生のうちに一度くらいは罹患する可能性が高い。サバイバーになれるかどうかを運だけに任せるのはちょっと我慢できないことだ。


2022-10-26 [長年日記]

_ 夜ヨーガがなんかとても捗った。クラス終わりにピンチャ・マユラーサナ練習したりなんかして調子に乗ってる。今宵は何だか星がたくさん見える。筑前煮作ろう。関係無いけど。

_ 愛飲しているピープロテインのストックが無くなったので注文。ほほう、オーガニックとそうでないのがあったか。今飲んでるのは後者だよな。お高くなるけど前者を注文。どちらにしても、non-GMOと書いてあるのも安心材料だし、甘味料も何も使っていないのが気に入っている。えんどう豆から作ったと言われれば、なるほど豆の味かもしれない。香ばしくてうまいなあ。。。と思っていたのだがカスタマーレビューを見るとクソまずいとかゲロまずいとか、いやそう書いてはいないがそう書きたそうな記事ばかり。うーむ、クソ舌だったか、俺の舌。でもバニラだのココアだので味つけてるプロテインはカロリーがとても気になるし、甘ったるくて俺は嫌い。そうだ、昨日図書館で『カロリーゼロにだまされるな』というサンドの伊達さんに喧嘩を売ってるような本を借りてきた。同時に借りた本の中に野田クリスタルのゲームづくりの本があり、これが一番大きかったので目立って恥ずかしかったのだった。でも、これで俺にも野田ゲーが作れる。


2022-10-28 [長年日記]

_ トレーニングによる自己肯定感で自分を騙しつつ何の進捗もなかった一週間が過ぎました。ダメ押しで銭湯行ってプロテイン飲んで『ひねもすのたり日記』の最新刊読みながら寝落ちします。明日も良いトレーニング日和になると良いなあ!金カムとサイハラさんとうる星やつらとストーンオーシャンと舞い上がれ!の録画は週末で。因みに折に触れ行く銭湯の福美湯の脱衣所には『舞いあがれ!』に登場してさだまさしさんがその役をやっている五島名物バラモンダコが飾ってありますので露天風呂と炭酸泉と薬湯と電気風呂を楽しむついでにどうぞご覧ください。


2022-10-29 [長年日記]

_ だいぶん久しぶりに関内に遊びに。あ、TVKとか見に行けば良かったかな。これもかなり久しぶりで、伊勢佐木モールの南蛮屋でカフェインレスコーヒーを買う。カフェインレスコーヒーを買うのも久しぶりならここで味見の一杯(無料)をご馳走になるのも久しぶり。今日の味見の一杯は、お高いモカ・マタリ。ふじわらもかまたり。その後、いせ一でリコラのキャンデーとテングのビーフジャーキー買ったのも久しぶり。富士ハムのカルパスは初めて買った。


2022-10-31 [長年日記]

_ スマホ見ながら歩いてるお前は、前からくる人間には器用に気を配っていて、ヒトの歩く速度からとある時間を推定してその間隔で前を確認しているようだ。それで対向者がいなければまた目線はスマホに。いたとしても今の方向を延長した先でぶつかる可能性が無いと思えばまた目線はスマホに。場合によってはこのままではぶつかりそうな時でも、相手が避けてくれるだろうと見越してそのまま来るお前であったりもする。それは論外としても、何しろお前たちは間違っているのだ。お前が前を向いていないと、その経路がどうふらつくか知れたものでは無い。こちらはそれをよく見極めながらすれちがっているのだ。それに前にばかり気をつけていれば良いというものでも無い。スマホを見ながら歩いてるお前の歩く速度は確実に遅い。その遅いお前をこちらは追い抜きたいのだが、やはりお前がその先どっちにふらつくかは知れないのだ。狭い道ならさらに厄介だ。どうしてマナーを守ってる俺がそうではないお前の動きを気遣わねばならんのか。いやだわ。こういう文章って書いてるうちにどんどんコーフンしてきちゃうんだもん。落ち着け。わ・た・し。まあ今日何かがあったと言うわけでもないんだが。自転車運転の取り締まりが今日から強化されたらしい。自転車売ってる奴らも買い手に運転の仕方教えとけよと。

軽い夕食とりつつNHKジャーナル聴いてた。トー横キッズというのが発生してるらしい。これって永島慎二の『フーテン』だよね。ソウルの圧迫大量死。人間であっても多数集まるとその挙動は物理的に解釈することが可能となり、特に流体力学が有効である、といったようなことを寺田寅彦先生が書いてたと思う。電車の混雑の考察に関連して。そこには待ち行列の理論を思わるような記述もあったかもしれない。付け加えるならこれは通常の流体というよりも、パチンコ玉のような粉粒体という特異な流れの問題と見える。突然理由もなく詰まって動かなくなるのは流体というよりむしろ固体で、叩いたり一箇所に変位を与えると途端に雪崩落ちるあれは一種の相転移のように見える。そんなことを書いている『砂時計の七不思議』という本があるのだが、読みかけで紛失してしまったらしいので古書で注文。


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